2019年8月10-12日，备受厦门市民喜爱的国家体育总局体育医院运动员关节软骨防护中心汪永利主任再次来厦门传经送宝，对厦门市民和体育运动爱好者传授近50年的骨关节科学运动和养护的心得体会及临床治疗经验，不少骨关节患者得到了汪主任一对一的咨询，受到市民朋友的热烈好评。
8月10日上午八点，许多翘盼已久的厦门市民一早就来到厦门报业大厦19楼多功能厅排队签到，听取汪永利主任的科普讲座《骨关节问题的预防及应对》。
此次讲座是厦门报业大健康联盟“健康课堂”的第一课，讲座以一场来自厦门蓝湾科技的关节保健热身操启幕。
厦门报业传媒集团全媒体中心主任朱云峰首先致辞，她简要介绍了此次讲座的主办单位厦门报业传媒集团和厦门报业大健康联盟，她说，“健康中国2030规划纲要”得到社会各界的重视，作为每一个关注健康的市民“我们能给自己找一万个理由，更应该给健康一万个心思”，“少给家人添麻烦，多为社会做贡献。”她特别高兴地说，这是她在厦门日报社工作以来看到的市民反响最热烈的讲座，十分感谢厦门市民对“健康课堂”的积极参与和支持。
在众人的期盼和热烈掌声中，汪永利主任登台开始了讲座，讲座近60分钟。汪主任从骨关节炎的症状、原因和治疗方法，以及如何通过科学康复运动和合理补充氨糖等多个方面对骨关节的科学养护进行了生动的讲解。
他说，骨关节炎分为早期的关节屈伸发出响声、不疼，到中期的关节屈伸发出响声、疼痛，再到晚期的行走、静止的肿痛、畸形和不能下蹲等三个时期。
汪永利说，目前骨关节炎的主要治疗方法有物理治疗（包括理疗、恢复关节功能训练等）、药物治疗（包括改善症状药的NSAIDs和改善病情的氨糖，以及外用药及按摩）、关节腔内注射（包括营养润滑、PRP血小板、Stem-Cell干细胞）和手术治疗等。
骨关节的疾病预防胜于治疗，我国有1.5亿的骨关节炎患者，骨关节炎有年轻化的趋势，运动损伤也在增加，因此学习正确的骨关节知识和科学的运动和养护方法显得尤为必要和迫切。
汪主任说，健康的关节有两个标准：一是自如的活动度，二是自如的承重和运动能力。他现场演示和讲解了增强膝关节活动度和承重力、平衡力的运动锻炼方法，如，坐位单腿绷直高抬腿、“金鸡独立”单足站立等，还特别强调和演示在看电视等日常生活中，如何通过压腿和靠墙曲蹲等方法进行膝关节下蹲能力的锻炼，他相信只要方法正确，循序渐进，坚持数月，大多数老年人能恢复下蹲的能力。如果同时能合理补偿高纯氨糖，加强对关节软骨和滑液的养护，效果则会更好。
汪永利说，医学研究表明，人体氨糖含量30岁开始逐渐减少并不再生成，45岁时人体氨糖含量只有18岁时的18%，70岁后人体氨糖几乎消耗殆尽，因此，适当合理补偿高纯氨糖是对抗骨关节问题的必要手段和方法。我国自主研发生产的蓝湾高纯硫酸氨糖，纯度大于99%，不含钾、钠、氯离子，适合长期服用。汪主任还介绍了他主持参与的8支国家运动队64名运动员服用蓝湾高纯氨糖的临床试验，试验取得了惊人的效果。
讲座结束后，现场听众纷纷举手提问，汪主任一一认真回答、讲解和演示，互动气氛热烈。会后，一些骨关节患者还专门接受了汪主任一对一的健康咨询。
8月11日上午，汪永利主任还前往厦门蓝湾科技产业园，对厦门的体育运动爱好者作了题为《运动损伤防护浅析 ——维护骨关节健康 》的专场演讲，并对体育爱好者做了运动骨关节问题的一对一咨询，年轻的体育运动爱好者，对汪主任75岁高龄还能有结实的骨骼肌肉十分钦佩，纷纷请教骨关节锻炼养护的知识和方法。
8月12日下午，汪永利主任又不辞辛苦，应邀前往厦门市思明区厦港街道关爱中心为社区居民做了一场骨关节科学养护的科普讲座，现场一一解答了中老年朋友的咨询。厦门老城区居民对年届古稀的汪主任专业、风趣的讲解和演示留下了深刻的印象，纷纷与他握手表达谢意。
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