5月18日,由厦门晚报《健康周报》和厦门蓝湾科技有限公司联合主办的“关节养护学习班”迎来第一批学员的结业,共有85位学员参加学习。
在学习班上,学员们听取了北京老年医院主任医师、大外科主任、卫生部援外专家李险峰教授的《关节养护从“细节”做起》讲座,练习了北京大学医学博士王跃庆编创的《2分钟关节养护保健操》,还学习了防跌倒技巧以及跌倒后的自救方法......内容丰富实用。
轻松愉快的课堂氛围,让学员们重返学生时代,在寓教于乐的互动中学到有趣又实用的知识。学习期间,在助教的督促下,学员们还经历了21天的自我习惯培养,把日常关节养护逐步融入到生活的点点滴滴。
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18日当天的结业课上,《如何预防跌倒》的内容受到学员们的极大关注。据了解,跌倒已成为65岁以上老年人伤亡的首要原因。来自厦门水务集团的林同学前些天在家中刚跌倒过,眼角缝了八针,在模拟跌倒后如何自救的环节中,他积极上台演练,练完后连连点头称赞说真是学到了。有学员还表示,要把课上学到的知识带回去教给家人和亲朋好友,让大家都能获得健康。
优秀小组颁奖 | 优秀学员颁奖 |
随着第一批“关节养护学习班”的结束,新一期“关节养护学习班”即将启动。本周六5月25日,厦门中医院骨科主任医师、厦门市医学会副秘书长原晓景将莅临学习班,为厦门市民传授关节养护知识,并现场提供咨询,欢迎市民报名参加。